行程规划
建议时长：2-3天
最佳季节：5-10月（气候宜人，节日丰富）
交通方式
- 到达同仁：从西宁自驾约3小时，或乘坐大巴至黄南州同仁市
- 市内交通：步行或出租车（市区景点集中）
必游景点
- 隆务寺：青海最大藏传佛教寺院之一，可观摩辩经活动
- 热贡艺术博物馆：了解唐卡、堆绣等非物质文化遗产
- 吾屯上下庄：拜访唐卡画师工作室，体验绘制过程
住宿推荐
选择隆务镇中心酒店或藏式民宿（如热贡艺术之家），价格150-400元/晚
美食指南
- 藏式餐饮：糌粑、牦牛酸奶、手抓羊肉
- 推荐餐厅：同仁藏餐吧、隆务老街小吃店
注意事项
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照时请遵守
- 高原地区注意防晒保暖，备好抗高反药物
- 购买唐卡等艺术品需认准正规店铺