从同仁到丽江古城：一场横跨千里的文化风光之旅

从青海省黄南藏族自治州的同仁县出发，前往云南省的丽江古城，是一次连接青藏高原文化与滇西北风情的壮丽旅程。以下是为期7-9天的详细旅行规划。

第一部分：行程概览与交通选择

核心路线： 同仁 → 西宁 → （飞机/火车）→ 昆明或丽江 → 丽江古城。考虑到距离遥远，推荐采用“公路+航空”组合方式。

方案A（推荐）：
1. 同仁至西宁： 自驾或包车，车程约3-4小时，沿途可欣赏坎布拉国家森林公园等地貌。
2. 西宁至丽江： 优先选择从西宁曹家堡机场直飞丽江三义机场（航程约2.5小时）。若无直飞，可飞往昆明中转。
3. 丽江机场至古城： 乘坐机场大巴或出租车，约40分钟车程。

方案B（火车体验）： 从西宁乘坐火车前往昆明（约20-24小时），再转乘动车至丽江（约3-4小时）。适合时间充裕、希望体验青藏铁路及昆大丽铁路风光的旅行者。

第二部分：分段行程与沿途亮点

第1-2天：同仁及西宁停留

• 同仁游览： 参观隆务寺、感受“热贡艺术”唐卡绘制。漫步吾屯上下庄，拜访手工艺人。
• 前往西宁： 下午驱车前往西宁，入住休息。
• 西宁休整： 可游览塔尔寺、东关清真大寺，品尝青海酸奶、手抓羊肉等美食。为后续飞行储备体力。

第3天：飞抵丽江，初探古城

• 上午从西宁飞往丽江。
• 下午入住丽江古城或束河古镇的客栈。
• 傍晚开始轻松探索古城，适应海拔（约2400米）。漫步四方街，感受小桥流水，远眺玉龙雪山。

第4-5天：丽江古城深度体验

• 文化景点： 参观木府（纳西族土司府邸）、黑龙潭公园（看雪山倒影）、万古楼（俯瞰古城全景）。
• 街巷探索： 深入光义街现文巷（油纸伞巷）、振兴巷（灯笼巷）拍照。体验纳西东巴文化。
• 周边精华： 安排一天前往束河古镇（更清静）或白沙古镇（看壁画），近距离仰望玉龙雪山。

第6天：可选周边一日游

• 玉龙雪山线： 游览蓝月谷、牦牛坪或云杉坪。需提前预订索道票。
• 文化体验线： 观看《丽江千古情》演出，或参加纳西家访、手工制作东巴纸等活动。

第7天：返程或延伸旅行

• 从丽江三义机场返程，或延伸前往大理、香格里拉等地。

第三部分：实用信息与贴士

• 最佳季节： 春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，风景最佳。
• 高原适应： 同仁海拔约2500米，丽江约2400米。注意休息，避免剧烈运动，多喝水。
• 行前准备： 证件、防晒霜、墨镜、保湿护肤品、保暖外套（昼夜温差大）、常用药品。
• 尊重文化： 尊重藏族、纳西族等少数民族风俗和宗教信仰。拍摄人物前请先征得同意。
• 消费提示： 丽江古城内购物可适当议价，选择正规旅行社或平台预订一日游产品。

这场从热贡艺术之乡到纳西古韵之城的旅行，不仅是一次地理空间的跨越，更是一场深度的文化与自然体验之旅。祝您旅途愉快。