黄南同仁五天四夜游攻略

Day 1: 抵达同仁，初探热贡文化
- 上午：从西宁乘车至同仁（约4小时），入住当地藏式民宿（费用：150-200元/晚）。
- 下午：参观热贡艺术博物馆，了解唐卡制作（门票：50元）。
- 晚餐：品尝藏式糌粑和酥油茶（人均30元）。

Day 2: 隆务寺与宗教文化体验
- 上午：游览隆务寺（门票：60元），参与早晨诵经仪式。
- 下午：走访当地唐卡工作室，体验绘画（体验费：100元）。
- 晚餐：尝试牦牛肉火锅（人均50元）。

Day 3: 郭麻日古堡和自然风光
- 全天：包车前往郭麻日古堡（车费200元/车，门票40元），徒步探索周边山谷。
- 午餐：自带干粮或野外简餐。
- 傍晚：返回同仁，休息放松。

Day 4: 民俗村与手工艺之旅
- 上午：访问年都乎民俗村，观看堆绣制作（免费参观）。
- 下午：购买当地手工艺品如唐卡或藏毯（预算300-500元）。
- 晚餐：享用藏式套餐（人均40元）。

Day 5: 返程与总结
- 上午：自由活动，整理行程回忆。
- 中午：乘车返回西宁（费用：80元/人）。
总费用预算：交通400元 + 住宿800元 + 餐饮300元 + 门票及体验150元 + 购物500元 = 约2150元（灵活调整）。

Tips: 同仁海拔较高，注意防高反；尊重当地宗教习俗；最佳旅行时间为5-10月。